BEBÊ BLINDADO

curso Bebê Blindado

Aprenda a programar o futuro do seu filho antes mesmo do nascimento,

Nutrição e Movimento para uma gestação leve, um parto seguro e um bebê saudável desde o ventre

Benefícios do Curso Bebê Blindado

1. Gestação ativa, saudável e com mais bem-estar Com orientações de nutrição funcional e exercícios específicos, você vai viver uma gestação com mais energia, menos inchaços, menos dores e muito mais qualidade de vida.

2. Movimento seguro em cada trimestre da gravidez. Com a personal Fernanda Feroldi, aprenda como se exercitar com segurança em cada fase da gestação, de forma leve, respeitosa e eficaz, preparando seu corpo para o parto.

3. Prevenção e redução da diástase abdominal Saiba como proteger sua musculatura abdominal com estratégias de movimento e respiração que ajudam a prevenir ou minimizar a diástase, promovendo uma recuperação mais eficiente no pós-parto.

4. Nutrição para proteger e fortalecer o seu bebê desde o ventre Descubra o que realmente deve estar no seu prato para formar um bebê saudável, prevenir cólicas, apoiar o sistema imunológico e favorecer um desenvolvimento pleno.

5. Suplementação segura e personalizada para a gestante Chega de dúvidas! Saiba como suplementar com segurança, o que é realmente necessário em cada fase — como ferro, ácido fólico e ômega-3 — e quando usar cada um.

6. Pós-parto com recuperação mais rápida, produção de leite e equilíbrio corporal Receba um plano de alimentação e orientações práticas para o puerpério: cicatrização, energia para o dia a dia, melhora do humor, estímulo à produção de leite e fortalecimento gradual, respeitando seu tempo.

Ao se inscrever, você ganha acesso instantâneo

Módulos de Nutrição

Com Viviane Scheifer

Módulo 1 – Boas-vindas e Introdução

Apresentação do curso • O que esperar da jornada • A importância de cuidar de você para cuidar do seu bebê

Módulo 2 – Orientações Especiais para a Gestação

Alimentos que devem ser evitados na gravidez • Higienização correta de frutas, legumes e verduras • Como lidar com enjoo, azia, fome noturna e desejos • Cuidados com a cafeína, embutidos, adoçantes e alimentos crus

Módulo 3 – Cardápio Nutritivo para Gestantes

Alimentação equilibrada por trimestre • Exemplo de cardápio diário com 5 a 6 refeições • Lanches saudáveis e práticas de organização semanal

Módulo 4 – Cardápio para Gestante com Intestino Preso

Cardápio especial LOW FOD MAPS para regular o intestino

Módulo 5 – Suplementação Segura na Gravidez

Suplementos essenciais (ácido fólico, ferro, vitamina D, ômega-3) Quando suplementar e por que

Módulo 6 – Alimentação no Pós-parto

Alimentos que ajudam a evitar cólicas no bebê • Cardápio para aumentar a energia, apoiar a lactação e perda de peso • Como voltar ao peso com saúde e respeitando seu tempo

Módulos de Exercícios

Com Fernanda Feroldi Leitão

Módulo 1 – Benefícios da Musculação para Gestantes

Módulo 1 – Benefícios da Musculação para Gestantes 1.1 Benefícios Fisiológicos da Prática de Musculação na gestação 1.2 Contribuições da Musculação para o parto e pós parto 1.3 Impactos Psicológicos e Emocionais da Musculação durante a Gestação

Módulo 2 – Musculação na Gestação:

Módulo 2 – Musculação na Gestação: Benefícios Direto para Bebê 2.1 Efeitos fisiológicos da musculação para o bebê

Módulo 3 – Adaptações da Musculação para Cada Trimestre da Gestação

3.1 Primeiro trimestre 3.2 Segundo trimestre 3.3 Terceiro trimestre

Depoimentos

Este é o Poder de um curso validado:

Durante minha primeira gestação, eu me sentia perdida com tanta informação diferente. Aqui encontrei orientação clara, segura e, acima de tudo, acolhimento. Cada dica me fez sentir mais preparada e confiante. Meu parto foi tranquilo e meu bebê nasceu super saudável. Sou muito grata!" — Carolina M., 29 anos, mãe do Noah

Carolina M., 29 anos

Designer

Tive muito medo da diástase e de não voltar ao meu corpo depois do parto. Mas com os treinos e a nutrição certa, me senti forte durante a gestação e tive uma recuperação surpreendentemente rápida. Hoje me olho no espelho com orgulho e sem culpa." — Juliana R., 34 anos, mãe da Luna

Juliana R., 34 anos

Designer

O que mais me ajudou foi entender o que realmente importa na suplementação e na alimentação. Saber o que comer, o que evitar e como isso impactava o meu bebê me trouxe paz. Senti que estava fazendo o melhor por mim e por ele, com consciência e segurança." — Mariana S., 31 anos, mãe do Theo

Mariana S., 31 anos

Designer

Além todo o conteúdo você ainda terá acesso á

3 BÔNUS EXCLUSIVOS

01 BONUS 1

Aula prática para prevenção de diástase abdominal pós parto

02 Bônus 2

Fichas de treino para gestantes: orientações por trimestre

02 Bônus 2

Fichas de treino para gestantes: orientações por trimestre

0 DIAS

GARANTIA

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DEVOLUÇÃO DO VALOR

Quem serão as suas mentoras?

viviane Scheifer

Meu nome é Viviane Scheifer, sou nutricionista e mãe de três filhos lindos e saudáveis.
Tive o privilégio de viver três gestações incríveis, com saúde, energia e muita consciência sobre o que o meu corpo precisava em cada fase. E posso afirmar com toda certeza: a alimentação e o movimento fizeram toda a diferença! Por isso, decidi criar o Bebê Blindado — um curso feito com muito carinho e embasamento científico, para te ajudar a viver uma gestação leve, saudável e cheia de propósito. Aqui, você vai aprender:
• O que comer para fortalecer seu corpo e seu bebê
• Como aliviar sintomas como intestino preso, enjoos e cólicas
• A importância da suplementação correta
• E como se alimentar no pós-parto para se recuperar bem e produzir leite com qualidade
E eu não estarei sozinha nessa jornada!
Eu e a Fernanda Feroldi, personal trainer especializada em gestantes, para trazer toda a parte de atividade física segura durante a gravidez. Ela vai te mostrar, trimestre a trimestre, como se movimentar com consciência, segurança e amor pelo seu corpo e claro, pelo seu bebê.
Este curso é para você, que quer viver essa fase tão especial com informação, acolhimento e fé.
Estamos aqui para caminhar com você, do comecinho da gravidez até o pós-parto. Com carinho,
Viviane Scheifer

PACIENTES SASTIFEITAS

Crianças Saudáveis

SUPLEMENTAÇÃO SEGURA

Fernada Feroldi Leitão

Sou Fernanda Feroldi Leitão, especialista em musculação feminina. Comecei minha
carreira na odontologia, mas encontrei na Educação Física minha verdadeira paixão:
ajudar mulheres a se fortalecerem física e emocionalmente. Hoje, como gestante e dona
de uma academia voltada só para mulheres, quero compartilhar algo que transformou a
minha própria gestação: o poder da musculação para preparar o corpo da mãe e
contribuir para a saúde do bebê. É por isso que junto com a Viviane Scheifer criamos o
“Bebê Blindado” – um curso que une ciência e prática para gestantes que querem viver a
maternidade com mais consciência, força e bem-estar.

PACIENTES SASTIFEITAS

MOVIMENTOS SEGUROS

SUPLEMENTAÇÃO SEGURA

Premiun

Curso bebê blindado

r$239,99

Dê o primeiro passo para blindar sua saúde e a do seu bebê

Seja Bem vindo ao Curso Bebê Blindado

“A Decisão de hoje pode mudar toda a história do seu filho. Comece agora”
“Blindar sua gestação é um ato de amor

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Módulos de Nutrição

Módulo 1 – Boas-vindas e Introdução

Módulo 2 – Orientações Especiais para a Gestação

Módulo 3 – Cardápio Nutritivo para Gestantes

Módulo 4 – Cardápio para Gestante com Intestino Preso

Módulo 5 – Suplementação Segura na Gravidez

Módulo 6 – Alimentação no Pós-parto

Módulos de Exercícios

Módulo 1 – Benefícios da Musculação para Gestantes

Módulo 2 – Musculação na Gestação:

Módulo 3 – Adaptações da Musculação para Cada Trimestre da Gestação

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Bônus 2

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GARANTIA

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viviane Scheifer

Fernada Feroldi Leitão

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